Leidest du ständig unter Zeitdruck? Bist du unkonzentriert und erschöpft? Du fühlst dich im Hamsterrad gefangen und kommst nicht mehr aus dem Grübelkarussell raus?
Dann nutze meine Angebote, um etwas für deine mentale Gesundheit zu tun!
Vielleicht ein Einzeltraining oder ein Team-Event?
Themen sind zum Beispiel:
Stress-Stressreize-Stressreaktion
Stressbewältigung Achtsame Kommunikation Waldbaden Vertrauen – Kontrolle abgeben uvm
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