Herzlich Willkommen!

Achtsamkeit-MBSR | Waldbaden | Yoga-Nidra

Sie sind auf der Suche nach Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit
und möchten ein erfülltes und glückliches Leben führen?

Achtsamkeit hilft, einen neuen Weg zu gehen.

Als zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitslehrerin und Kursleiterin im Waldbaden möchte ich Sie gerne ein Stück auf diesem Weg begleiten. Ich freue mich darauf, wenn ich Sie als Teilnehmer/in in einem meiner nächsten Kurse begrüßen darf.


Angebote

MBSR

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mehr über den
8-Wochen-Kurs.

Waldbaden

Raus aus dem Alltag, rein in den Wald.
Erfahren Sie mehr zum Thema Waldbaden.

Yoga-Nidra

Erfahren Sie mehr über den yogischen Schlaf, eine Übung
zur Tiefentspannung.

Meditation

Mehr Entspannung,
weniger Stress, ausgeglichen und voller Energie sein.

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