MBSR Termine

MBSR Kurse laufen seit 22.09.22 im Esslingen-Zell.

MBSR Kurs Herbst 2022
donnerstags von 18 – 20.30 Uhr im Familienzentrum Esslingen-Zell
29.09./06.10./13.10./20.10./27.10./10.11./17.11./24.11.2022

Der Achtsamkeitstag findet am 4.12.2022 von 10 – 15 Uhr in Esslingen statt.

Der nächste MBSR Kurs startet ab 02.02.23 im Esslingen-Zell.

ONLINE Info-Veranstaltung am 12.01.23 (kostenlos mit Anmeldung)

MBSR Kurs 2023
donnerstags von 18 – 20.30 Uhr im Familienzentrum Esslingen-Zell
02.02./09.02./16.02./02.03./09.03./16.03./23.03./30.03.23

Der Achtsamkeitstag findet am 19.03.23 von 10 – 14.30 Uhr in Esslingen statt.

MBSR Kurs startet ab 17.10.22 in Stuttgart-Feuerbach.

Die geplanten Kurstermine sind folgende:
Montags von 19 bis 21.30 Uhr,
17.10./24.10./07.11./14.11./21.11./05.12./12.12./19.12.2022

Der Achtsamkeitstag findet am 10.12.2022 von 9 bis 14.30 Uhr in Feuerbach statt.

MBSR-Kurs Herbst 2022

8 Präsenz MBSR-Abende ab So. 18.09.22, 18-20.30 Uhr
18.09./25.09./09.10./16.10./23.10./30.10./06.11./13.11.2022

Zur Ruhe kommen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit durch mentales Training entwickeln.

Mindfulness Based Stress Reduction ist weltweit eines der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Programme, was in vielen Studien wissenschaftlich erforscht und belegt ist.

Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen oder in Bewegung.

Zum Kurs gibt es ausführliches schriftliches Material. Audio-Übungsanleitungen können über eine App installiert werden.

Zum Ende des Kurses gibt es einen Achtsamkeitstag am 12.11.22.

Kursgebühr pro Person: 380,00 €
incl.Achtsamkeitstag, Vorgespräch und optionales Nachgespräch

SmartRelaxation Studio
Industriestrasse 17
71706 Markgröningen-Unterriexingen

Ein MBSR Einführungswochenende findet von FR 18.11.22, 18:00 Uhr bis SO 20.11.22, 13:00 Uhr im Tagungszentrum Kloster Schöntal statt.

MBSRStressbewältigung Durch Achtsamkeit

Zur Ruhe kommen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit durch mentales Training entwickeln.

Mindfulness Based Stress Reduction ist weltweit eines der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Programme, was in vielen Studien wissenschaftlich erforscht und belegt ist.

Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen oder in Bewegung.

Kosten
Kurspauschale: 137,00 €
Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. Verpflegung: 160,00 €
Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. Verpflegung: 130,00 €
ohne Übernachtung: 93,00 €

Info und Anmeldung:
https://www.keb-hohenlohe.de/veranstaltungen

Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e. V.
Klosterhof 6
74214 Schöntal
Telefon 07943-894-335
keb-hohenlohe@kloster-schoental.de

MBSR 8-Wochen Kurs
Mindfulness based stress reduction
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
ab September 2022 in Leonberg

Termine:
Freitags von 18.45 bis 21.15 Uhr
16.09./23.09./07.10./14.10./21.10./28.10./11.11./25.11.2022

Achtsamkeitstag am Sa, 26.11.2022 von 9 bis 14.30 Uhr

Anmelden bitte direkt über die Sportwelt.

Bruckenbachstraße 37
71229 Leonberg
07152 46699
www.sportwelt-leonberg.de
mail an: service@sportwelt-leonberg.de